"Kasta över huvudet" en person lade sig på rygg på marken med benen uppåt samt armarna uppåt lyfta emot marken. En annan någon lättare person ställde sig på den liggandes handflator och lutade sig framåt med bröstet emot hans fotsulor. Den liggande skulle med en kraftig knyck av armar och ben kasta den andra över sig framåt. Detta skedde helst på en äng eller något mjukare ställe för man kunde lätt falla vid kastet. Informant Johannes Pöhl, 45 år, Storbyn, Lilla Rågö.

"Kasta över huvudet" en person lade sig på rygg på marken med benen uppåt samt armarna uppåt lyfta emot marken. En annan någon lättare person ställde sig på den liggandes handflator och lutade sig framåt med bröstet emot hans fotsulor. Den liggande skulle med en kraftig knyck av armar och ben kasta den andra över sig framåt. Detta skedde helst på en äng eller något mjukare ställe för man kunde lätt falla vid kastet. Informant Johannes Pöhl, 45 år, Storbyn, Lilla Rågö.