Man fattade tag i ändarna på en lagom lång käpp, ungefär 1 m; ju kortare, desto svårare. Sedan fördes högra foten utanför högra armen och stacks in mellan käppen, högra armen och kroppen. Därefter trädde man huvudet och kroppen mellan öppningen som bildades, utan att släppa taget. Slutligen steg man baklänges över käppen med en fot i sänder samt intog utgångsställning. (Bror Kevin, handlande, 24 år, Siggby, Tenala socken.)

Man fattade tag i ändarna på en lagom lång käpp, ungefär 1 m; ju kortare, desto svårare. Sedan fördes högra foten utanför högra armen och stacks in mellan käppen, högra armen och kroppen. Därefter trädde man huvudet och kroppen mellan öppningen som bildades, utan att släppa taget. Slutligen steg man baklänges över käppen med en fot i sänder samt intog utgångsställning. (Bror Kevin, handlande, 24 år, Siggby, Tenala socken.)